Autor Tema: Fat Fighters: Carrera contra la panza.  (Leído 413021 veces)

laura_m

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Re: Fat Fighters: Carrera contra la panza.
« Respuesta #930 en: Febrero 12, 2009, 03:50:16 p. m. »
Paella y bistec tipo los Picapiedra.

Tení­a hambre y los visten como putas.

Eso está muuuuuuy mal. Yo he llamado al restaurante ése al que vamos esta noche para preguntar en qué consiste el "Menú Sexo en Nueva York", y me ha congratulado saber que básicamente consiste en lechuga y pollo, espero que en cantidades ridí­culas. No podí­a ser de otra forma, la verdad.




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Rí tzia

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Re: Fat Fighters: Carrera contra la panza.
« Respuesta #931 en: Febrero 12, 2009, 03:52:17 p. m. »
Paella y bistec tipo los Picapiedra.

Tení­a hambre y los visten como putas.

Ne-na-za. Esta no es la actitud, Bárbiez.

Barbie

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Re: Fat Fighters: Carrera contra la panza.
« Respuesta #932 en: Febrero 12, 2009, 03:52:55 p. m. »
¿Entonces esta noche no nadamos?

Bieeeeen!

laura_m

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Re: Fat Fighters: Carrera contra la panza.
« Respuesta #933 en: Febrero 12, 2009, 04:00:38 p. m. »
¿Entonces esta noche no nadamos?

Bieeeeen!

Por supuesto que nadamos. La cena es a la diez. Me da tiempo perfectamente a ambas cosas.

javi

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Re: Fat Fighters: Carrera contra la panza.
« Respuesta #934 en: Febrero 12, 2009, 04:14:07 p. m. »
Cuento también mi menú de hoy: pure de verduras y lenguado, con fruta de postre.

Habí­a lentejas con chorizo, pero esta semana ya he comido legumbres un dí­a, suficiente.
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Barbie

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Re: Fat Fighters: Carrera contra la panza.
« Respuesta #935 en: Febrero 12, 2009, 04:14:34 p. m. »
¿Entonces esta noche no nadamos?

Bieeeeen!

Por supuesto que nadamos. La cena es a la diez. Me da tiempo perfectamente a ambas cosas.

Bueno, vale.

Pero tengo un dí­a de Superperra impresionante.

laura_m

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Re: Fat Fighters: Carrera contra la panza.
« Respuesta #936 en: Febrero 12, 2009, 04:18:00 p. m. »
Cuento también mi menú de hoy: pure de verduras y lenguado, con fruta de postre.

Habí­a lentejas con chorizo, pero esta semana ya he comido legumbres un dí­a, suficiente.

Suficiente para y por qué? Gracias!

Psst... el hilo se titula: "carrera contra la panza". Suficiente para saciar necesidades de hidratos de carbono, y porque no quiere atejonarse otra vez.

javi

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Re: Fat Fighters: Carrera contra la panza.
« Respuesta #937 en: Febrero 12, 2009, 04:18:56 p. m. »
Decí­a mi médico que legumbres dos-tres veces por semana, pero a mi me parece demasiado teniendo en cuenta que las alubias no me gustan mucho, por no decir nada.

Dos dí­as seguidos de legumbres me parece excesivo.
Running is life. Anything before or after is just waiting

Dan

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Re: Fat Fighters: Carrera contra la panza.
« Respuesta #938 en: Febrero 12, 2009, 04:24:34 p. m. »
Alubias con verduritas y merluza con salsa verde y gambitas y esas cosas. La dieta cheí­sta es ancha en la zona media. Er... bueno, eso. La dieta pera.

Ahora sé por qué ha vuelto Rastis, por cierto. ílvarez ha dejado de hablarle cuando le ha contado lo que hace y come. Madre mí­a, ensaladitas en garitos de diseño. Lo último.

Decí­a mi médico que legumbres dos-tres veces por semana, pero a mi me parece demasiado teniendo en cuenta que las alubias no me gustan mucho, por no decir nada.
Dos dí­as seguidos de legumbres me parece excesivo.

Tú no eres vasco. Renegado.

Dan

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Re: Fat Fighters: Carrera contra la panza.
« Respuesta #939 en: Febrero 12, 2009, 04:38:13 p. m. »
Caaaalla, pollopera.

Mon

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Re: Fat Fighters: Carrera contra la panza.
« Respuesta #940 en: Febrero 12, 2009, 04:45:01 p. m. »
Para una disléxica motriz como soy yo, entender vuestras explicaciones se hace peliagudo, máxime cuando no hay quorum. Saco en claro, tomar aire, soltarlo bajo el agua y volver a tomarlo siempre en la misma brazada, a elegir, cada una, cada dos, cada tres o cada cuatro.  Lo ensayaré mañana, hoy me subiré a la sala de fitness para variar de agujetas.

Hoy mi menú ha sido un picantón enano al horno y escalivada, el picantón sin piel y cocinado sin aceite. El juguito que ha soltado debí­a de estar muy bueno, pero lo he dejado en el plato.

Dan

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Re: Fat Fighters: Carrera contra la panza.
« Respuesta #941 en: Febrero 12, 2009, 05:03:19 p. m. »
No no no, no te guí­es por nuestro sistema. Que además, cada uno va a su ritmo de respiración. Tienes que encontrar tu cadencia fija, y sí­ es bueno echar el aire bajo el agua. Por cierto, para los que no tengan mucha potencia pulmonar o simplemente vayan reventados, que prueben formas de echarlo. Hay quien pone la boca como una sonrisa con dientes apretados y lo echa mejor, otros ponen como morritos soplando... no es coña, eh. Los wenos lo echan por la nariz como quien no quiere la cosa.

Tú eso, pim pam, me viene mejor cada brazada, pues cuando el brazo arrastra sueltas, y al elevar el otro levantas la cabeza con él hacia un lado y atrás y aire, adentro y vuelta a empezar. A mí­ una cadencia tan seguida me resta velocidad y coño, me agobio, en velocidad media con cada cuatro me basta, ya te digo, seis si es al principio, diez o doce si voy metiendo caña. Pulmones, pulmones. De ahí­ saqué mis 106 cm de pectoral en sus tiempos. Noventa y pico ahora, creo.

Barbie

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Re: Fat Fighters: Carrera contra la panza.
« Respuesta #942 en: Febrero 12, 2009, 05:35:14 p. m. »
No no no, no te guí­es por nuestro sistema.

El de ellos, que no tienen ni idea.

¿Eres diestra?

Cuando vayas a hundir el brazo izquierdo gira ligeramente la cabeza por la derecha y coges aire, lo vas soltando por la nariz (es lo más fácil e impide que se te meta agua o burbujas de la boca por el propio impulso del aire) dentro del agua y punto.


Mon

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Re: Fat Fighters: Carrera contra la panza.
« Respuesta #943 en: Febrero 12, 2009, 05:44:34 p. m. »
Soy diestra, pero en la piscina mejor que no trate de recordar hacia qué lado he de sacarlo y deje hacer a mi cuerpo, porque si me paro a pensar cuál es la izquierda y cuál la derecha, fijo que me descoordino.  Soy disléxica, en serio, un caso curioso de dislexia, me suelo orientar bien y sé leer un mapa, pero soy incapaz de nombrar derecha e izquierda, cosa que me convierte en pesadilla de quien conduce, indico la dirección con un movimiento de mano al son de "hacia allá" o peor, señalar a la derecha y decir izquierda.

Barbie

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Re: Fat Fighters: Carrera contra la panza.
« Respuesta #944 en: Febrero 12, 2009, 05:50:48 p. m. »
Saca la boca por el lado contrario a uno de los brazos al hundirlo, eligiendo siempre el mismo. El que más cómodo te resulte.

Prueba en el borde a coger aire con la boca y soltarlo dentro del agua por la nariz. Varias veces con ritmo. Desde dentro de la piscina, no vaya a ser que te dé por arrodillarte fuera y meter la cabeza.