Hilo magufo de salud, dietas y fertilizantes

Iniciado por laura_m, Octubre 26, 2018, 02:00:16 PM

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Baku

Cita de: Karraspito All Stars en Noviembre 01, 2018, 01:06:58 AM
Cita de: Baku en Noviembre 01, 2018, 12:01:25 AM
A lo que voy, por si no ha quedado claro, es que aquí se está hablando  de lo bueno que es cambiar los azúcares por las grasas sin tener ni puta idea de lo que realmente está ocurriendo con la tintura oscura que dan a los testículos y ovarios la lectura de blog de Doctor Diet y poco más y sin un estudio a (verdadero) largo plazo.

Lo Laura, que no tiene formación científica, lo puedo entender, lo de Karras no.

    Igual es porque tengo formación científica y me leo cientos de artículos sobre el tema. Pero bueno, como te digo de costumbre, que la realidad no te impida seguir soltando proclamas desde el púlpito.

    Por cierto, toma, lo de tus zumos (Julio Basulto, reconocido dietista-nutricionista de prestigio, ¿es una voz lo suficientemente autorizada para ti, o vas a intentar desacreditar a cualquiera que diga que lo que a ti te gusta es malo, sea quien sea?):

   https://elpais.com/elpais/2017/04/10/ciencia/1491821250_324473.html

Yo no intento desacreditar a nadie, sólo digo que los estudios "a largo plazo" que traéis  son de seis meses el que más, una puta mierda en cualquier asunto que implique la salud.

Ah, y que mi zumito mañanero me sienta de cojón aunque sea un puto veneno. A mi me va igual de bien que a vosotros vuestro ayuno.
It's very difficult todo esto.

Paquito Comocho

Cita de: Baku en Noviembre 01, 2018, 01:16:44 AM
Cita de: Karraspito All Stars en Noviembre 01, 2018, 01:06:58 AM
Cita de: Baku en Noviembre 01, 2018, 12:01:25 AM
A lo que voy, por si no ha quedado claro, es que aquí se está hablando  de lo bueno que es cambiar los azúcares por las grasas sin tener ni puta idea de lo que realmente está ocurriendo con la tintura oscura que dan a los testículos y ovarios la lectura de blog de Doctor Diet y poco más y sin un estudio a (verdadero) largo plazo.

Lo Laura, que no tiene formación científica, lo puedo entender, lo de Karras no.

    Igual es porque tengo formación científica y me leo cientos de artículos sobre el tema. Pero bueno, como te digo de costumbre, que la realidad no te impida seguir soltando proclamas desde el púlpito.

    Por cierto, toma, lo de tus zumos (Julio Basulto, reconocido dietista-nutricionista de prestigio, ¿es una voz lo suficientemente autorizada para ti, o vas a intentar desacreditar a cualquiera que diga que lo que a ti te gusta es malo, sea quien sea?):

   https://elpais.com/elpais/2017/04/10/ciencia/1491821250_324473.html

Yo no intento desacreditar a nadie, sólo digo que los estudios "a largo plazo" que traéis  son de seis meses el que más, una puta mierda en cualquier asunto que implique la salud.

Ah, y que mi zumito mañanero me sienta de cojón aunque sea un puto veneno. A mi me va igual de bien que a vosotros vuestro ayuno.

   Yo no hago ayuno.

Baku

Cita de: Karraspito All Stars en Noviembre 01, 2018, 01:17:53 AM
Cita de: Baku en Noviembre 01, 2018, 01:16:44 AM
Cita de: Karraspito All Stars en Noviembre 01, 2018, 01:06:58 AM
Cita de: Baku en Noviembre 01, 2018, 12:01:25 AM
A lo que voy, por si no ha quedado claro, es que aquí se está hablando  de lo bueno que es cambiar los azúcares por las grasas sin tener ni puta idea de lo que realmente está ocurriendo con la tintura oscura que dan a los testículos y ovarios la lectura de blog de Doctor Diet y poco más y sin un estudio a (verdadero) largo plazo.

Lo Laura, que no tiene formación científica, lo puedo entender, lo de Karras no.

    Igual es porque tengo formación científica y me leo cientos de artículos sobre el tema. Pero bueno, como te digo de costumbre, que la realidad no te impida seguir soltando proclamas desde el púlpito.

    Por cierto, toma, lo de tus zumos (Julio Basulto, reconocido dietista-nutricionista de prestigio, ¿es una voz lo suficientemente autorizada para ti, o vas a intentar desacreditar a cualquiera que diga que lo que a ti te gusta es malo, sea quien sea?):

   https://elpais.com/elpais/2017/04/10/ciencia/1491821250_324473.html

Yo no intento desacreditar a nadie, sólo digo que los estudios "a largo plazo" que traéis  son de seis meses el que más, una puta mierda en cualquier asunto que implique la salud.

Ah, y que mi zumito mañanero me sienta de cojón aunque sea un puto veneno. A mi me va igual de bien que a vosotros vuestro ayuno.

   Yo no hago ayuno.

Deberías, es la hostia.
It's very difficult todo esto.

Baku

Se te nota lo de la abstinencia, en cualquier caso,

;D ;D ;D ;D ;D ;D ;D
It's very difficult todo esto.

laura_m

Cita de: Baku en Noviembre 01, 2018, 12:01:25 AM
A lo que voy, por si no ha quedado claro, es que aquí se está hablando  de lo bueno que es cambiar los azúcares por las grasas sin tener ni puta idea de lo que realmente está ocurriendo con la tintura oscura que dan a los testículos y ovarios la lectura de blog de Doctor Diet y poco más y sin un estudio a (verdadero) largo plazo.

Lo Laura, que no tiene formación científica, lo puedo entender, lo de Karras no.

Pero sí hay estudios verdadera s a largo plazo que analizan los efectos de las dietas altas en azúcares. Y ya te lo digo desde aquí: son nefastos.

Dicho esto, por supuesto, tú come lo que te salga del potorro. Pero al menos lávate bien los dientes. Aparte de innecesarios e insanos, los zumos te pulen los dientes.

laura_m

Cita de: Karraspito All Stars en Noviembre 01, 2018, 01:06:58 AM
Cita de: Baku en Noviembre 01, 2018, 12:01:25 AM
A lo que voy, por si no ha quedado claro, es que aquí se está hablando  de lo bueno que es cambiar los azúcares por las grasas sin tener ni puta idea de lo que realmente está ocurriendo con la tintura oscura que dan a los testículos y ovarios la lectura de blog de Doctor Diet y poco más y sin un estudio a (verdadero) largo plazo.

Lo Laura, que no tiene formación científica, lo puedo entender, lo de Karras no.

    Igual es porque tengo formación científica y me leo cientos de artículos sobre el tema. Pero bueno, como te digo de costumbre, que la realidad no te impida seguir soltando proclamas desde el púlpito.

    Por cierto, toma, lo de tus zumos (Julio Basulto, reconocido dietista-nutricionista de prestigio, ¿es una voz lo suficientemente autorizada para ti, o vas a intentar desacreditar a cualquiera que diga que lo que a ti te gusta es malo, sea quien sea?):

   https://elpais.com/elpais/2017/04/10/ciencia/1491821250_324473.html

Aunque tenga razón en lo de los zumos, Basulto es uno de los dietistas mediáticos que peor me cae. Es súper gilipollas, el pobre. Y bastante machirulo.

laura_m

Cita de: Karraspito All Stars en Noviembre 01, 2018, 12:53:49 AM
Cita de: laura_m en Octubre 31, 2018, 01:24:41 PM
Este artículo es un ejemplo de lo que yo entiendo por leer algo y quedarte en plan: WTF?? Lo he encontrado buscando uno sobre por qué hay tanta gente que no tiene hambre por las mañanas. Al parecer, son nutricionistas profesionales: http://curianutricio.com/porque-no-tenemos-hambre-por-las-mananas/?lang=es

La explicación que dan sobre por qué hay mucha gente que no tiene hambre por las mañanas, es relativamente correcta: es porque por la mañana hay personas que tras el ayuno nocturno (que suele ser de entre 8 y 12 horas), entra en cetosis. Hay otras explicaciones, pero bueno, vale). Y también explican relativamente bien qué es la cetosis (un estado metabólico perfectamente normal), y lo desdramatizan diciendo que no es en absoluto peligroso (correcto). Explican que en estado de cetosis se reduce la sensación de hambre (correcto), porque el cuerpo obtiene la energía que necesita metabolizando su propia grasa acumulada (correcto).

Y ahora viene lo bueno. Da igual que no tengas hambre. Tienes que obligarte a ti mismo a comer cuanto antes (¿??). Y no una: dos veces. Primero al levantarte (aunque no sientas hambre), y luego a media mañana (aunque tampoco sientas hambre). ¿Y por qué? Pues por dos razones peregrinas: para activar nuestro sistema digestivo (ummmm... y qué más da activarlo nada más levantarse, que activarlo cuando la persona sienta hambre, digo yo?? Es que se va a oxidar o algo??), y porque si no comes dos veces antes de la hora de comer, llegarás a la hora de comer muertísimo de hambre, e igual te da por pegarte un atracón (pero... ¿No era que el estado de cetosis reducía la sensación de hambre???? Si no comes nada, seguirá en cetosis, así que... ¿No sentirás menos hambre si no comes nada que si comes algo y sales de cetosis??)

¿Y qué aconsejan comer? Pues pan (un bocadillo), o un zumo (wtf??) o un vaso de leche (bueno, vale, pero si no tengo hambre... paqué??).

   A ver, Laura, un artículo que empieza así: «Uno de los grandes errores que cometemos en nuestra alimentación diaria es saltarnos el desayuno» ya te está diciendo bien a las claras desde la primera frase el tipo de panfleto pseudocientífico vendemotos que es. Si has seguido leyendo después de esa frase, es bajo tu responsabilidad.

No, sí ya. Pero es que me ha llamado la atención que al que ha escrito eso no le haya salido de ojo que incurre en contradicciones casi dentro del mismo párrafo. No sé, me flipan estas cosas.

laura_m

Cita de: Baku en Noviembre 01, 2018, 12:01:25 AM
A lo que voy, por si no ha quedado claro, es que aquí se está hablando  de lo bueno que es cambiar los azúcares por las grasas sin tener ni puta idea de lo que realmente está ocurriendo con la tintura oscura que dan a los testículos y ovarios la lectura de blog de Doctor Diet y poco más y sin un estudio a (verdadero) largo plazo.

Lo Laura, que no tiene formación científica, lo puedo entender, lo de Karras no.

Tú pareces pertenecer a ese grupo de personas que toleran bien los hidratos de carbono. Bien por ti. Puedes comerlos de forma segura, y eso es una maravilla. Pero si algún día ves que tu barriga empieza a cobrar vida propia, acuérdate de mí y de Karras!!!!




Paquito Comocho

Cita de: laura_m en Noviembre 01, 2018, 06:51:12 AM
Cita de: Karraspito All Stars en Noviembre 01, 2018, 01:06:58 AM
Cita de: Baku en Noviembre 01, 2018, 12:01:25 AM
A lo que voy, por si no ha quedado claro, es que aquí se está hablando  de lo bueno que es cambiar los azúcares por las grasas sin tener ni puta idea de lo que realmente está ocurriendo con la tintura oscura que dan a los testículos y ovarios la lectura de blog de Doctor Diet y poco más y sin un estudio a (verdadero) largo plazo.

Lo Laura, que no tiene formación científica, lo puedo entender, lo de Karras no.

    Igual es porque tengo formación científica y me leo cientos de artículos sobre el tema. Pero bueno, como te digo de costumbre, que la realidad no te impida seguir soltando proclamas desde el púlpito.

    Por cierto, toma, lo de tus zumos (Julio Basulto, reconocido dietista-nutricionista de prestigio, ¿es una voz lo suficientemente autorizada para ti, o vas a intentar desacreditar a cualquiera que diga que lo que a ti te gusta es malo, sea quien sea?):

   https://elpais.com/elpais/2017/04/10/ciencia/1491821250_324473.html

Aunque tenga razón en lo de los zumos, Basulto es uno de los dietistas mediáticos que peor me cae. Es súper gilipollas, el pobre. Y bastante machirulo.

   A mí también me cae como el culo y me parece un gilipollas arrogante. Y encima sigue religiosamente las recomendaciones de la FESNAD, que se deja patrocinar por Coca-Cola y similares y a veces recomiendan unas barbaridades del copón. Pero claro, luego pienso en lo que ha tenido que ver a lo largo de los años pasando consulta y lo comprendo en parte. Él es un nutricionista «para el pueblo», no es como Marcos, que se dirige principalmente a un público muy especializado y ya en parte semi-instruido en la materia, o al menos receptivo y abierto de mente.

Paquito Comocho

Cita de: laura_m en Noviembre 01, 2018, 10:12:15 AM
Cita de: Baku en Noviembre 01, 2018, 12:01:25 AM
A lo que voy, por si no ha quedado claro, es que aquí se está hablando  de lo bueno que es cambiar los azúcares por las grasas sin tener ni puta idea de lo que realmente está ocurriendo con la tintura oscura que dan a los testículos y ovarios la lectura de blog de Doctor Diet y poco más y sin un estudio a (verdadero) largo plazo.

Lo Laura, que no tiene formación científica, lo puedo entender, lo de Karras no.

Tú pareces pertenecer a ese grupo de personas que toleran bien los hidratos de carbono. Bien por ti. Puedes comerlos de forma segura, y eso es una maravilla. Pero si algún día ves que tu barriga empieza a cobrar vida propia, acuérdate de mí y de Karras!!!!

   Por lo que ha contado aquí, yo he creído entender que tiene problemas de sobrepeso y está a menudo a dieta (esa fantástica manera de ganar kilos para no perderlos jamás), así que mucho no debe tolerarlos.
   Aunque también puede que yo haya entendido como el culo.

Paquito Comocho

Cita de: Baku en Noviembre 01, 2018, 01:21:19 AM
Se te nota lo de la abstinencia, en cualquier caso,

;D ;D ;D ;D ;D ;D ;D

Sí, la mantequilla, el paté de oca, el aguacate y el huevo que me he desayunado me hacen sentirme fatal por no poder desayunar magdalenas y zumo. Voy llorando por las esquinas...

laura_m

Cita de: Karraspito All Stars en Noviembre 01, 2018, 10:21:37 AM
A mí también me cae como el culo y me parece un gilipollas arrogante. Y encima sigue religiosamente las recomendaciones de la FESNAD, que se deja patrocinar por Coca-Cola y similares y a veces recomiendan unas barbaridades del copón. Pero claro, luego pienso en lo que ha tenido que ver a lo largo de los años pasando consulta y lo comprendo en parte. Él es un nutricionista «para el pueblo», no es como Marcos, que se dirige principalmente a un público muy especializado y ya en parte semi-instruido en la materia, o al menos receptivo y abierto de mente.

Yo le he leído muchas veces en twitter que la fruta es super guay para los diabéticos. Sus recomendaciones para la población general están ok (mucho mejor que la dieta estándar de la gente, desde luego, es). Pero cuando habla de diabetes es pa matarle.

laura_m

Cita de: Karraspito All Stars en Noviembre 01, 2018, 10:23:48 AM
Cita de: laura_m en Noviembre 01, 2018, 10:12:15 AM
Cita de: Baku en Noviembre 01, 2018, 12:01:25 AM
A lo que voy, por si no ha quedado claro, es que aquí se está hablando  de lo bueno que es cambiar los azúcares por las grasas sin tener ni puta idea de lo que realmente está ocurriendo con la tintura oscura que dan a los testículos y ovarios la lectura de blog de Doctor Diet y poco más y sin un estudio a (verdadero) largo plazo.

Lo Laura, que no tiene formación científica, lo puedo entender, lo de Karras no.

Tú pareces pertenecer a ese grupo de personas que toleran bien los hidratos de carbono. Bien por ti. Puedes comerlos de forma segura, y eso es una maravilla. Pero si algún día ves que tu barriga empieza a cobrar vida propia, acuérdate de mí y de Karras!!!!

   Por lo que ha contado aquí, yo he creído entender que tiene problemas de sobrepeso y está a menudo a dieta (esa fantástica manera de ganar kilos para no perderlos jamás), así que mucho no debe tolerarlos.
   Aunque también puede que yo haya entendido como el culo.

Baku ni idea. Yo me he pasado media vida en ese ciclo nefasto de dietas hipocalóricas que conducen a estropearte el metabolismo aún más de lo que lo tienes, y desembocan en semidepresión, tardes de sofá y bolsas de patatas fritas, con recuperación del peso perdido más 5 kgs. de regalo, y encima creyendo que era culpa mía, que no tenía fuerza de voluntad. Y ya había asumido que sería obesa de por vida, y que dieta nunca mais, porque total, sufrir por sufrir... Menos mal que gracias en parte a comentarios tuyos, y en parte a comentarios de algún otro conocido, descubrí esta historia. Este cambio de alimentación y dejar de fumar me parece de las mejores cosas que he hecho en la vida. No hay color de cómo me siento ahora a cómo me sentía antes, en taaaaaantos aspectos. Es que aparte del tema peso y estado de ánimo, ya no me pillo ni un triste catarro. Que no sé si tendrá que ver, ojo, pero es así.

Baku

Yo no he hecho dieta en mi vida, no podría, disfruto demasiado cocinando y comiendo, ahora me voy a poner con una paella (sí, paella) de marisco, y sí, es cierto que me sobra algún kilo pero no tantos como para sentirme mal física y mentalmente, he estado bastante más gordaco hace 30 años. También es cierto que apenas como dulces aparte del zumo matutino y una cucharadita de azúcar con el café.
It's very difficult todo esto.

Baku

Y desde luego si me decidiera a hacer una dieta no sería esa, me encanta la legumbre que como al menos dos o tres veces por semana, la patata, ese manjar, la pasta...

No sé, pienso que con reducir cantidades y algo de ejercicio se logran los mismos resultados. No es algo que me preocupe, en cualquier caso.
It's very difficult todo esto.