Hilo vergonzoso de correr

Iniciado por No-soy-Gilles, Septiembre 05, 2007, 04:42:30 PM

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problemaS

Pues yo que estoy empezando estoy calentando primero y estirando después a saco, porque me duele todo de cintura para bajo, bueno más que nada los aductores, al menos psicológicamente algo hará. Ah, y me compré unas zapas de correr de verdad y ya no me duelen los talones... algo es algo.
No vemos las cosas como son, sino como somos.

Ignacio

Cita de: problemaS en Marzo 10, 2014, 09:07:15 PM
Pues yo que estoy empezando estoy calentando primero y estirando después a saco, porque me duele todo de cintura para bajo, bueno más que nada los aductores, al menos psicológicamente algo hará. Ah, y me compré unas zapas de correr de verdad y ya no me duelen los talones... algo es algo.

¿Cuales?

Son of a beach

Cita de: Ignacio en Marzo 10, 2014, 09:48:04 PM
Cita de: problemaS en Marzo 10, 2014, 09:07:15 PM
Pues yo que estoy empezando estoy calentando primero y estirando después a saco, porque me duele todo de cintura para bajo, bueno más que nada los aductores, al menos psicológicamente algo hará. Ah, y me compré unas zapas de correr de verdad y ya no me duelen los talones... algo es algo.

¿Cuales?


En el cortinglés tienes unas Under Armour Micro g Assert IV a 80 pavos, que son unas zapas cojonudas para peña de mas de setenta kilos de peso que hace tiradas cortas. A 50 pavos las he pillado yo este finde en el Sportzone, que las tení­an a la venta solo para socios, ahí­ bien discreticas, en verde hulk nucelar.


http://www.underarmour.com/shop/us/en/1242976/pid1242976
los niggas de guetto son bastante parecidos a los gitanos, que ninguno es comunista porque en la bandera salen herramientas.

problemaS

Estas:

http://www.diadora.com/en/sports-running-shoes-mythos-shindano-ii_27_43_2091

He ido a una tienda Bikila en Barcelona y me he dejado aconsejar totalmente, me he hecho la prueba para ver de qué pie calzo y cómo, me ha sido sacando modelos y he ido descartando hasta elegir estas. De momento he hecho la última salida de 9km este domingo y mucho mejor, al menos talones y gémelos no me duelen.
No vemos las cosas como son, sino como somos.

Ignacio

Cita de: problemaS en Marzo 11, 2014, 12:09:28 AM
Estas:

http://www.diadora.com/en/sports-running-shoes-mythos-shindano-ii_27_43_2091

He ido a una tienda Bikila en Barcelona y me he dejado aconsejar totalmente, me he hecho la prueba para ver de qué pie calzo y cómo, me ha sido sacando modelos y he ido descartando hasta elegir estas. De momento he hecho la última salida de 9km este domingo y mucho mejor, al menos talones y gémelos no me duelen.

Yo me fui al Decathlon y me gaste una pastilla en las gelnimbus de ASICS...pero eran las que tení­an más colchón y se notaba.

Pero tengo molestias en las falanges. Aunque creo que esas las tendrí­a igual o peor sin las zapas.

k98k

Yo tengo dos pares de Gel Kayano

javi

yo no

a ver si te has comprado un número muy justo, ignacio, conviene comprar -sobre todo al inicio- medio número más porque tiende a hincharse el pie.
Running is life. Anything before or after is just waiting

Ignacio

Cita de: javi en Marzo 11, 2014, 11:25:03 AM
yo no

a ver si te has comprado un número muy justo, ignacio, conviene comprar -sobre todo al inicio- medio número más porque tiende a hincharse el pie.

No.
Precisamente eso lo tuve en cuenta por consejo del vendedor.
Pero es algo que me pasa también andando con mis botas, si me tiro mucho tiempo.
Puede llegar a ser insoportable, al punto de tener que parar para relajar la zona y continuar.
Y, curiosamente, me pasa andando en llano. Que si me tiro 4 horas en el monte, me podrán doler las plantas de los pies, como es lógico, pero esa zona no.

Menek

Cita de: problemaS en Marzo 11, 2014, 12:09:28 AM
Estas:

http://www.diadora.com/en/sports-running-shoes-mythos-shindano-ii_27_43_2091

He ido a una tienda Bikila en Barcelona y me he dejado aconsejar totalmente, me he hecho la prueba para ver de qué pie calzo y cómo, me ha sido sacando modelos y he ido descartando hasta elegir estas. De momento he hecho la última salida de 9km este domingo y mucho mejor, al menos talones y gémelos no me duelen.

¿No estarás yendo muy a saco?  En mi caso pasaron casi tres meses desde que empecé a correr hasta que conseguí­ hacer 9 km.




problemaS

Cita de: Menek en Marzo 11, 2014, 12:25:34 PM
Cita de: problemaS en Marzo 11, 2014, 12:09:28 AM
Estas:

http://www.diadora.com/en/sports-running-shoes-mythos-shindano-ii_27_43_2091

He ido a una tienda Bikila en Barcelona y me he dejado aconsejar totalmente, me he hecho la prueba para ver de qué pie calzo y cómo, me ha sido sacando modelos y he ido descartando hasta elegir estas. De momento he hecho la última salida de 9km este domingo y mucho mejor, al menos talones y gémelos no me duelen.

¿No estarás yendo muy a saco?  En mi caso pasaron casi tres meses desde que empecé a correr hasta que conseguí­ hacer 9 km.


Yo el fondo ya lo tengo, porque hago bicicleta de montaña y también aparatos de cardio en el gimnasio, ya te digo, el primer dí­a que salí­ a correr hice 6km, el segundo 6 más, el tercero hice 9km, esta tarde he salido con mi primo (el de zumosol), hemos hecho 8 y medio, pero a un ritmo mucho más alto. Mi problema ahora es de adaptación de los músculos, articulaciones y demás, que he de ir con mucho cuidado al calentar y luego estirar. Me he metido a correr básicamente para ser más eficiente con el tiempo del que dispongo, es otro rollo muy diferente al de la bici, en el que puedes descansar más, aquí­ es rollo mental total, hoy me he pasado media carrera pensando joder, a ver si paramos, y de hecho la cabeza me decí­a eso, pero al final he llegado, y con sprint final y todo... ya veremos mañana, que los años no perdonan.
No vemos las cosas como son, sino como somos.

yonnon

Cita de: problemaS en Marzo 11, 2014, 07:32:50 PM
Cita de: Menek en Marzo 11, 2014, 12:25:34 PM
Cita de: problemaS en Marzo 11, 2014, 12:09:28 AM
Estas:

http://www.diadora.com/en/sports-running-shoes-mythos-shindano-ii_27_43_2091

He ido a una tienda Bikila en Barcelona y me he dejado aconsejar totalmente, me he hecho la prueba para ver de qué pie calzo y cómo, me ha sido sacando modelos y he ido descartando hasta elegir estas. De momento he hecho la última salida de 9km este domingo y mucho mejor, al menos talones y gémelos no me duelen.

¿No estarás yendo muy a saco?  En mi caso pasaron casi tres meses desde que empecé a correr hasta que conseguí­ hacer 9 km.


Yo el fondo ya lo tengo, porque hago bicicleta de montaña y también aparatos de cardio en el gimnasio, ya te digo, el primer dí­a que salí­ a correr hice 6km, el segundo 6 más, el tercero hice 9km, esta tarde he salido con mi primo (el de zumosol), hemos hecho 8 y medio, pero a un ritmo mucho más alto. Mi problema ahora es de adaptación de los músculos, articulaciones y demás, que he de ir con mucho cuidado al calentar y luego estirar. Me he metido a correr básicamente para ser más eficiente con el tiempo del que dispongo, es otro rollo muy diferente al de la bici, en el que puedes descansar más, aquí­ es rollo mental total, hoy me he pasado media carrera pensando joder, a ver si paramos, y de hecho la cabeza me decí­a eso, pero al final he llegado, y con sprint final y todo... ya veremos mañana, que los años no perdonan.

coño, que si yo puedo...

Ignacio

Cita de: problemaS en Marzo 11, 2014, 07:32:50 PM
Cita de: Menek en Marzo 11, 2014, 12:25:34 PM
Cita de: problemaS en Marzo 11, 2014, 12:09:28 AM
Estas:

http://www.diadora.com/en/sports-running-shoes-mythos-shindano-ii_27_43_2091

He ido a una tienda Bikila en Barcelona y me he dejado aconsejar totalmente, me he hecho la prueba para ver de qué pie calzo y cómo, me ha sido sacando modelos y he ido descartando hasta elegir estas. De momento he hecho la última salida de 9km este domingo y mucho mejor, al menos talones y gémelos no me duelen.

¿No estarás yendo muy a saco?  En mi caso pasaron casi tres meses desde que empecé a correr hasta que conseguí­ hacer 9 km.


Yo el fondo ya lo tengo, porque hago bicicleta de montaña y también aparatos de cardio en el gimnasio, ya te digo, el primer dí­a que salí­ a correr hice 6km, el segundo 6 más, el tercero hice 9km, esta tarde he salido con mi primo (el de zumosol), hemos hecho 8 y medio, pero a un ritmo mucho más alto. Mi problema ahora es de adaptación de los músculos, articulaciones y demás, que he de ir con mucho cuidado al calentar y luego estirar. Me he metido a correr básicamente para ser más eficiente con el tiempo del que dispongo, es otro rollo muy diferente al de la bici, en el que puedes descansar más, aquí­ es rollo mental total, hoy me he pasado media carrera pensando joder, a ver si paramos, y de hecho la cabeza me decí­a eso, pero al final he llegado, y con sprint final y todo... ya veremos mañana, que los años no perdonan.

Musiquita y tal.

Es estupendo.

problemaS

Yonon, como quién dice yo me puesto hace cuatro dí­as en serio a entrenar, que estoy sorprendido gratamente de lo que me responde el cuerpo, sí­, pero hay que ir con cuidado. De hecho me obligan en casa a hacerme una prueba de esfuerzo antes de apuntarme a ninguna carrera de esas jevis, tengo curiosidad por ver que me dicen... igual de esta dejo los petas...
No vemos las cosas como son, sino como somos.

javi

¿Qué carrera jevi?

En la ehun milak y g2 handiak, dos carreras de monte, es obligatorio presentar un certificado médico realizado tres meses antes de la prueba.
Running is life. Anything before or after is just waiting

problemaS

El año que viene la Transpyr o la Titan, esa es la teoria...
No vemos las cosas como son, sino como somos.