Autor Tema: Hilo vergonzoso de correr  (Leído 75427 veces)

Gipsy King

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Re:Hilo vergonzoso de correr
« Respuesta #1620 en: Junio 01, 2018, 12:31:17 p.m. »
Tenemos al One Punch Man.
Sé siempre tú mismo...
...hasta que puedas ser un pirata.

Entonces sé un pirata.

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Dan

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Re:Hilo vergonzoso de correr
« Respuesta #1622 en: Junio 05, 2018, 08:24:23 p.m. »
Ése es el mío, el de las churris. Pese a los ataques gratuitos de Garsed, perdón, Redneck, ya me lío, me es más satisfactorio hacer una tirada de 10-15 km relajados que meterme unas sobas de intensidad asesina. Se me queda mejor cuerpo. Es un decir.

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Re:Hilo vergonzoso de correr
« Respuesta #1623 en: Junio 05, 2018, 09:55:49 p.m. »
La adrenalina a cascaporro envejece prematuramente, las endorfinas nunca hay demás y dilatan vasos cavernosos... no hay color.
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Rednuts

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Re:Hilo vergonzoso de correr
« Respuesta #1624 en: Junio 06, 2018, 12:11:55 p.m. »
Citar
Low Intensity Interval Training es un entrenamiento prolongado pero de poca intensidad. La propuesta de esta nueva tendencia del fitness es que la duración del entreno sea mayor, pero sin asfixiarse mientras uno intenta quemar grasa. De hecho, LIIT está enfocado a la realización de ejercicio cardiovascular durante al menos 60 minutos pero a un ritmo y esfuerzo constantes

O sea, que la «nueva tendencia» es el cardio de TODA LA PUTA VIDA DE DIOS.

Que a mí me parece bien, eh, de hecho lo ideal sería combinar las dos cosas. Pero esto de ponerle nombres nuevos a las cosas viejas ya es de LOL.

Probemos con otro titular:

MILLENNIALS DESCUBREN EL TROTE COCHINERO DE SESENTA MINUTEJOS.
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Re:Hilo vergonzoso de correr
« Respuesta #1625 en: Junio 06, 2018, 12:21:04 p.m. »
Tu dí "cardio de toda la vida de dios" a la instrucción física de los infantes (qie a. Su vez la toman de la "gimnasia sueca" de los nazis (una vez pasados a mal-vistos), que resulta ser "pilates" el apellido del autor que, en definitiva, sustituye a la marcha de diez km con veinte quilos al lomo, veinte si gastador, que en definitiva es la unica puta mierda que debe mantener como disciplina un hombre para parecer un hombre y no un gilipollas (yo los llevo de adobo... y mas bien hago siete, como mucho diez los impares).
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Rednuts

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Re:Hilo vergonzoso de correr
« Respuesta #1626 en: Junio 06, 2018, 12:28:38 p.m. »
Si todo esto está muy bien, pero no engañemos a los niños, ¿es que NAIDEN piensa en los niños?

Porque «Low Intensity Interval Training», pero «al menos 60 minutos a un ritmo y esfuerzo constantes». ¿Dónde están los intervalos ahí? ¿Un intervalo es el lunes y el siguiente el miércoles? Pregunto.
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Re:Hilo vergonzoso de correr
« Respuesta #1627 en: Junio 06, 2018, 01:23:07 p.m. »
De los infantes DE MARINA o de TIERRA, desgraciado (7 días de 7 días, 52 semanas al año, ...se supone que libras de todo menos de estar en forma y no comer mierdas -y beber solo primeras marcas-)
« Última modificación: Junio 06, 2018, 01:31:37 p.m. por PP2000 »
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Dan

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Re:Hilo vergonzoso de correr
« Respuesta #1628 en: Junio 18, 2018, 05:57:35 p.m. »

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Re:Hilo vergonzoso de correr
« Respuesta #1629 en: Junio 18, 2018, 08:18:48 p.m. »
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Dan

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Re:Hilo vergonzoso de correr
« Respuesta #1630 en: Junio 18, 2018, 10:53:39 p.m. »
yo diría que no estira bien y que voy más rápido que él. Una noticia neutra y otra tirando a buena.

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Re:Hilo vergonzoso de correr
« Respuesta #1631 en: Junio 19, 2018, 09:13:49 a.m. »
Mestoy preparando para la vuelta a los habitos cazarecolectores. Voy a seguir de nuevo este fil. Igual me paso al crossfit pero de taparrabos.

Para "quemar" grasa. Lo que funciona es mas o menos lo que cuentan en fitnessrevolucho. Quitarse de ultraprocesados y sobre todo del asucar. La grasa no hay que quemarla sino parar de fabricarla y como sirmpre en todos los crimenes tambien los dieteticos, la culpa era del mayordomo que le echaba azucar a todos mis cafes. Ha sido eliminarlo, mas ayuno 16/24, y quemar grasa en el sofa mirando el mundial. El deporte es para hacer musculo, corasao inclusive, no para quemar grasa. La grasa se elimina quitandose de comer porqueridas.

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Re:Hilo vergonzoso de correr
« Respuesta #1632 en: Junio 19, 2018, 12:20:08 p.m. »
Andar diezmil pasos o más de 45 minutos sin pausas, para cuasi-agotar el azúcar natural tuyo de tuyo en sangre, glucosa, y tirar de grasa-fondo de armario, es imprescindible... de las lentejas también se fabrica glucosa... la reserva estratégica del hombre "paleo" en las lorzas hay que quemarla con algún exceso, el de los vagos (y los chinos no-militarizados, redundancia, el chino trabajo mucho porque como es muy vago le cunde pico) es ir de un sitio a otro... yo con 6 km de mi casa a la pura punta del carenero del astillero cumplo dos veces al día.
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Re:Hilo vergonzoso de correr
« Respuesta #1633 en: Junio 19, 2018, 02:47:46 p.m. »
Yo para adelgazar caminando necesito 8 horas. En  mes y medio adelgace 10 kilos asi. Pero caminar 1 hora o 2 no me adelgaza nada, ya quisiera yo. Es mas facil adelgazar sentado: ayuno y cero azucar.

Hace poco le encontre fundamento sientifico sl asunto.

http://lameteoqueviene.blogspot.com/2018/05/el-ayuno-intermitente-vespertino-mejora.html?m=1

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Re:Hilo vergonzoso de correr
« Respuesta #1634 en: Junio 19, 2018, 05:04:39 p.m. »
Que hagas ayunos periódicos para depurar y cero azúcar, cereales con gluteb y lácteos... y andes seguido una hora al día... que las dos cosas que sino no quemas grasas, sino vives con hambre, y o te la quitas o sufres como una modelo con sus dos manzanas al día leches.
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