Autor Tema: Hilo vergonzoso de correr  (Leído 80847 veces)

Dan

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Re:Hilo vergonzoso de correr
« Respuesta #1665 en: Diciembre 07, 2018, 11:23:34 p.m. »
Creía que hablabas de tránsito real, para lo que no hay nada mejor que correr mucho y despacio. Una vez, entrenando para la Behobia, con 19 km, que era más de lo que había corrido nunca, estuve a esto de tener que lanzarme a los setos colaterales.

Rednuts

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Re:Hilo vergonzoso de correr
« Respuesta #1666 en: Diciembre 08, 2018, 09:18:18 p.m. »
Cuando levanté mis primeros 200 kg en peso muerto se me escapó un pedo que casi me baja los pantalones. También me mareé porque te se va to la sangre a la puta cabesa.

Calculo que cuando llegue a los 250 me cagaré encima y para los 300 tendré un prolapso rectal. Prometo foto de esto último.
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javi

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Re:Hilo vergonzoso de correr
« Respuesta #1667 en: Diciembre 09, 2018, 10:08:59 p.m. »
Peso muerto, uno de los ejercicios que apenas hago, por no decir que igual este año una vez o dos, con la barra y poco más.

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Re:Hilo vergonzoso de correr
« Respuesta #1668 en: Diciembre 10, 2018, 02:06:06 p.m. »
Pues no hay nada mejor para la fuerza en general, de la cadena posterior en particular, que es lo que sujeta todo lo demás, y para la potencia de salto, por ejemplo. Y que si pasas mil horas de curro sentado con esto ya no se cargan las lumbares porque se ponen como rocas.
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javi

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Re:Hilo vergonzoso de correr
« Respuesta #1669 en: Diciembre 10, 2018, 09:53:48 p.m. »
En teoría, trabajo sentado.

Pero sigo a rajatabla las recomendaciones del médico del trabajo, creo que era cada hora levantarse y dar una vuelta,  o así lo entendí yo

De todas formas, mi aversión al peso muerto viene de tiempo atrás, cuando era incapaz de colocar la espalda recta, así que cada intento me suponía un sinfin de correcciones posturales para acabar como buenamente podía.
« Última modificación: Diciembre 10, 2018, 09:56:23 p.m. por javi »
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Re:Hilo vergonzoso de correr
« Respuesta #1670 en: Diciembre 16, 2018, 11:40:30 a.m. »
En teoría, trabajo sentado.

Pero sigo a rajatabla las recomendaciones del médico del trabajo, creo que era cada hora levantarse y dar una vuelta,  o así lo entendí yo

De todas formas, mi aversión al peso muerto viene de tiempo atrás, cuando era incapaz de colocar la espalda recta, así que cada intento me suponía un sinfin de correcciones posturales para acabar como buenamente podía.

Bueno, en teoría es el levantamiento con menos complicación técnica, pero si no puedes poner recta la espalda no lo hagas porque te puede joder pero bien. He visto COSAS.
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Dan

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Re:Hilo vergonzoso de correr
« Respuesta #1671 en: Abril 09, 2019, 07:05:14 p.m. »
Ya soy ese tío mierdas que te acompaña a la 10k y va chateando, haciendo fotos, desviándose para hacer el mongolo con los críos que saludan... Ya soy el tipo que siempre odié.

javi

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Re:Hilo vergonzoso de correr
« Respuesta #1672 en: Abril 15, 2019, 09:40:43 p.m. »
Iba a preguntar si los amigos de tus hijos también dicen eso de "menudo padre guay que tienes".

O como lo digan hoy en día los instagramers
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Dan

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Re:Hilo vergonzoso de correr
« Respuesta #1673 en: Abril 16, 2019, 10:56:06 a.m. »
Confío en que lo digan, no en vano soy de lo más guay que corre (y corre) por aquí.
De hecho, alguno me sigue en instagram. De ahí que los padres me pidan que por favor por favor si sus hijas cuelgan algo con despendole inmerecido les avise.

Lo gracioso es que el mayor está entrando en la adolescencia, se ve flojo ventral y ahora me dice que lo saque a correr. Al pequeño no hace falta decirle nada, un día corrió a mi lado un kilómetro hablando sin parar, el hijoputa.

Rednuts

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Re:Hilo vergonzoso de correr
« Respuesta #1674 en: Abril 16, 2019, 09:13:25 p.m. »
¿Os he comentado ya que correr largas distancias con asiduidad no sirve para absolutamente nada* en lo referente a la forma física y además es malísimo para la salud?

Pero que si lo hacéis por hobby y os resulta divertido pues guay, eh. No quiero cohibiros. Hay gente que se divierte pensando que es supermacha por jugar con pistolitas, no os digo más.



*Bueno, sí sirve, evidentemente es mejor para la capacidad cardiorespiratoria que fumarse tres paquetes de Winston en el sofá. Pero vamos, que hay muchísimas alternativas muchísimo más efectivas para ellou.
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Re:Hilo vergonzoso de correr
« Respuesta #1675 en: Abril 17, 2019, 01:31:28 p.m. »
Ponlos a reparar tractores danuto, así que hagan el tonto con las ruedas y les paguen.

Gipsy King

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Re:Hilo vergonzoso de correr
« Respuesta #1676 en: Abril 18, 2019, 11:48:42 a.m. »
¿Y esto de ir empujando dos mancuernas por el suelo en la postura del nudilleo de un gorila que es lo nuevo trendy en el fitness de las estrellas hasta que les haga estallar la puta columna vertebral en mil pedazos alguno lo practica por aquí?
Sé siempre tú mismo...
...hasta que puedas ser un pirata.

Entonces sé un pirata.

Rednuts

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Re:Hilo vergonzoso de correr
« Respuesta #1677 en: Abril 18, 2019, 01:59:15 p.m. »
¿Y esto de ir empujando dos mancuernas por el suelo en la postura del nudilleo de un gorila que es lo nuevo trendy en el fitness de las estrellas hasta que les haga estallar la puta columna vertebral en mil pedazos alguno lo practica por aquí?

Pues no lo he visto en la puta vida eso que dices, en lo de poner mancuernas en el suelo lo único que hago yo es una cosa que se llama man maker pero yo llamaría man breaker porque te destroza el cuerpo y el alma:


Esto lo haces con las mancuernas de 25kg y a las cinco repeticiones se te ha salido corazón latiendo por el culo como en una versión hardcore extreme gay bizarre porn de Indiana Jones en el templo maldito.

Dicho esto, lo de imitar movimientos animales por el suelo (sin mancuernas) son ejercicios que precisamente se recomiendan para trabajar todo el cuerpo protegiendo las articulaciones y columnas, así que... Pero lo de hacer gorila no lo he visto, no. Oso, lagarto, cangrejo y otros ANIMALES TOTÉMICOS o héroes MArvel como hacer el Spider Man sí, pero gorila no.
« Última modificación: Abril 18, 2019, 02:00:46 p.m. por Rednuts »
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